Szádhaka Szandi jógája

Esemény dátum: 
Wiederholungen jede Woche jeden Donnerstag bis zum Do Sep 26 2019.
Do, 09/05/2019 - 18:00 bis 19:30
Do, 09/12/2019 - 18:00 bis 19:30
Do, 09/19/2019 - 18:00 bis 19:30
Do, 09/26/2019 - 18:00 bis 19:30

Minden korosztály számára ajánlható a tradicionális hatha jóga elemeiből felépülő ingyenes óra, ahol lehetőség nyílik a test és az elme edzésére is. Kompárné Orosz Alexandra jógaoktató az ászanák elvégzése után minden órát vezetett meditációval zár. A kezdéshez csupán egy polifoam matracra és kényelmes ruházatra van szükség.