Szádhaka Szandi jógája

Esemény dátum: 
Repeats every week every Thursday until Thu May 30 2019.
Thu, 05/02/2019 - 18:00 to 20:30
Thu, 05/09/2019 - 18:00 to 20:30
Thu, 05/16/2019 - 18:00 to 20:30
Thu, 05/23/2019 - 18:00 to 20:30
Thu, 05/30/2019 - 18:00 to 20:30

Minden korosztály számára ajánlható a tradicionális hatha jóga elemeiből felépülő ingyenes óra, ahol lehetőség nyílik a test és az elme edzésére is. Kompárné Orosz Alexandra jógaoktató az ászanák elvégzése után minden órát vezetett meditációval zár. A kezdéshez csupán egy polifoam matracra és kényelmes ruházatra van szükség!