Szádhaka Szandi jógája

Esemény dátum: 
Repeats every week every Thursday until Thu Aug 29 2019.
Thu, 08/08/2019 - 18:00 to 19:30
Thu, 08/15/2019 - 18:00 to 19:30
Thu, 08/22/2019 - 18:00 to 19:30
Thu, 08/29/2019 - 18:00 to 19:30

Minden korosztály számára ajánlható a tradicionális hatha jóga elemeiből felépülő ingyenes óra, ahol lehetőség nyílik a test és az elme edzésére is. Kompárné Orosz Alexandra jógaoktató az ászanák elvégzése után minden órát vezetett meditációval zár. A kezdéshez csupán egy polifoam matracra és kényelmes ruházatra van szükség!